دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضافه وزن
ناگهانی وزن ترس از مرگ خستگی یا نداشتن انرژی مشکلات... وزن و حتی تصور نادرست از بدن مربوط می شود... از قبیل ترس افراطی از وزن گیری و چاقی در... صورتی که حتی کمبود وزن داشته باشد احساس اضافه وزن...
کد خبر: ۴۸۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


به گزارش آوای خزر شکم آویزان معمولا بعد از اضافه... وزن یا کاهش وزن قابل توجه یا بارداری رخ می... چربی اضافه روی شکمتان ظاهر شده است که آن را... زیاد می شوند که علت آن هم بارداری یا اضافه...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی برای کنترل اضافه... وزن و چاقی در دیابتی ها موثر است اما انجام... از دست دادن وزن اضافه در دیابتی ها کمک می... برای کنترل وزن در هنگام مصرف سالاد بسیار مفید است...
کد خبر: ۴۸۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


اسلیو معده جراح نوعی جراحی کاهش وزن یک عدد مشخص... می شود افرادی که چاق هستند و یا با اضافه... وزن بسیار زیاد روبرو هستند معمولا مشکلات زیادی را تجربه... وزن در افرادی که چاقی مفرط دارند کمک زیادی کنند...
کد خبر: ۴۸۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳


اضافه وزن می شود اما در روزهای گرم تابستان نیز...
در زمستان منجر به اضافه وزن می شود اما در... مصرف آن به دلیل مقدار شکر زیاد حتما موجب اضافه... وزن می شود یکی از بهترین جایگزین های بستنی انواع... کنار مصرف تنقلات تاثیر جدی در اضافه وزن دارد تنقلات...
کد خبر: ۴۸۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


پایین باعث کم وزنی و سوءتغذیه شیرخواران و در جوامع... اضافه وزن یا چاقی و ۶۰ درصد دچار عفونت های... آنها وزن بارداری را کاهش دهند از پیشگیری از سرطان...
کد خبر: ۴۸۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


شده است علائمی مانند بی حسی سوزن سوزن شدن و... دیسک تأثیر می گذارد افرادی که اضافه وزن دارند یا... چاق هستند نسبت به افرادی که وزن مناسبی دارند بیشتر... بتوانید با فعال ماندن ترک سیگار و حفظ وزن در...
کد خبر: ۴۸۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


خاص می شود در جریان است کمی اضافه وزن داشته... که احتمالا داشتن کمی اضافه وزن خیلی هم بد نیست... پژوهشگران می گویند افرادی که با وزن طبیعی وارد مرحله... بزرگسالی می شوند و بعدها کمی اضافه وزن پیدا می...
کد خبر: ۴۸۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


کاهش وزن انجام داده باشند افراد دارای اضافه وزن افراد...
کد خبر: ۴۷۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۳


اضافه وزن افزایش سوخت و ساز جذب مواد مغذی و...
کد خبر: ۴۷۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰